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回到家也無法放鬆,一整天就像上緊的發條一樣。
上班反而比在家更輕鬆。~~怎麼會這樣呢?
家不就是個該放鬆的地方嗎?
但是很多時候回家反而精神更緊繃。
我承認我是個居家的人,宅女一個。
所以一回到家,更希望的是溫馨放鬆的感覺。能把白天的疲累與壓力通通放掉。
能把思緒整頓一下第二天再出發。
每個人放鬆的方式都不同,我需要獨處,自己在房間內靜靜的什麼也不做。不是耍自閉~~是這樣可以讓心情空白整理思緒。
所以老媽在旁邊碎碎念總是引起我的不悅,我知道她需要有人講話。但當我在深思時實在不喜歡有人打擾。
這~~從為什麼男人愛說謊,女人愛哭一書裡說到,好像是男性的思維。一般女性處理壓力的方法就是說出來,就像老媽一樣瓜瓜瓜的。
只是我試過了,我能講的只是些芝麻蒜皮的小事。真正壓力的點我還是無法開口,因為就是必須自己先沉澱後才能開的了口。如果自己還沒沉澱就說,只會讓自己壓力更大。
上班反而比在家更輕鬆。~~怎麼會這樣呢?
家不就是個該放鬆的地方嗎?
但是很多時候回家反而精神更緊繃。
我承認我是個居家的人,宅女一個。
所以一回到家,更希望的是溫馨放鬆的感覺。能把白天的疲累與壓力通通放掉。
能把思緒整頓一下第二天再出發。
每個人放鬆的方式都不同,我需要獨處,自己在房間內靜靜的什麼也不做。不是耍自閉~~是這樣可以讓心情空白整理思緒。
所以老媽在旁邊碎碎念總是引起我的不悅,我知道她需要有人講話。但當我在深思時實在不喜歡有人打擾。
這~~從為什麼男人愛說謊,女人愛哭一書裡說到,好像是男性的思維。一般女性處理壓力的方法就是說出來,就像老媽一樣瓜瓜瓜的。
只是我試過了,我能講的只是些芝麻蒜皮的小事。真正壓力的點我還是無法開口,因為就是必須自己先沉澱後才能開的了口。如果自己還沒沉澱就說,只會讓自己壓力更大。
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