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無論是愛情或為人子女與父母都必須要看的一篇好文

這篇文章轉載自2007年5月30日星期三

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健康提示(一)：毀容的食物搭配 

蛋糕+豆腐

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1、熱量控制

想要成功減肥，就要控制熱量的攝入。

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果你覺得食物只能用來吃，那想像力可就不及格了。 其實，很多食物不僅是“口服藥”，同樣也是“外用藥”。比如：

 

一、洋蔥治蜂蜇：

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推薦11種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真正的無齡女人。

 

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四物湯的療效

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緩經痛二帖》經期後喝四物湯 生理期飲中將湯
2008/08/18

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天天運動腳趾， 老化來的慢一點

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清除體內毒素4種方法

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吃的太好、壓力大太、缺乏運動，讓身體內累積了許多的毒素。今天向大家推薦15種排毒食品，都是在超市裡可以買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身!

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酸性體質的生理表徵及....酸性體質的5 NO......5YES

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昨天要上班時直覺性的穿起雨衣，沒想到就在雨衣中躲了一隻蜈蚣，等到我把厚厚的外套跟雨衣脫下來時，才發現我的手挽已經有兩個小小的傷口。昨天到醫院打了一針後又請了一天假。
今天整隻手挽則是又紅又腫。好痛呦!!!!!!

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080112/1/rput.html

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http://www.ha.org.hk/kch/chi/education/edu-txt11.html
鬆弛練習

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癌細胞最愛吃用微波爐煮熱的食物
~~為了自己的健康，請相信以下的論說 ~~

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放鬆壓力的十個方法
1.打盹

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每天揉捏300下　搭配泡澡　拒當腹翁、腹婆
吃過了聖誕大餐，很多人開始擔心肚子上的肥油又多了一圈，中醫師教您一個健康又省錢的腹部減肥法，叫做揉捏減肥招，只要每天揉捏肚子300下，天天持之以恆，據說一個禮拜之內就可以看到成果，再配合中藥泡澡的方式，針對最難減的肚子更有效。

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人的排毒過程
　

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http://www.theqi.com/cmed/food/acidbase.html

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@黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

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